Можно ли давать кроликам череду

Рассказываем, что такое себорея, и как она развивается. Симптомы и признаки сухой себореи. Выпадение волос. Перхоть на голове. О том, как лечить хроническое воспалительное заболевание кожи — читайте в блоге Expert Clinics.

Пища — движущая сила нашего тела, но она дает больше, чем просто энергию. Полезные вещества, содержащиеся в различных продуктах питания, помогают различным

Растворы для полоскания горла — солевые, антисептические, растительные и комбинированные препараты, особенности и риски их неправильного применения.

Особенности рациона кролей зеленые и сочные корма. Какие продукты можно давать питомцу, а какие из них находятся под запретом?

Средства для полоскания горла: схема консультации

Растворы для полоскания горла — солевые, растительные, комбинированные и препараты-антисептики, особенности и риски их неправильного применения.

Средства от боли в горле — один из самых частых запросов в аптеках в период ОРВИ. Одни потребители предпочитают препараты в форме пастилок, другие выбирают спрей, а третьи — растворы для полоскания. Именно о последних сегодня и пойдет речь. Как построить эффективную консультацию при таком запросе, чем можно рекомендовать полоскать горло, о чем предупреждать и какими аргументами оперировать?

Почему болит горло, и как нельзя полоскать

Каждый человек ощущает боль в горле в среднем не менее 2–3 раз в год [1]. Причиной першения, дискомфорта, а подчас и сильного болевого синдрома, значительно снижающего качество жизни, в подавляющем большинстве случаев становится респираторная инфекция. На сегодня известно примерно о 300 «возбудителях боли в горле», более 200 из которых — вирусы. Считается, что около 85–95 % случаев боли в горле у взрослых и 70 % у детей обусловлены именно вирусной инфекцией [2]. В других случаях боль в горле вызвана бактериями и, гораздо реже, — грибами. Иногда болевой синдром обусловлен неинфекционными причинами, но эти случаи скорее исключение из правил.

Клиническая картина при боли в горле довольно типична: отечность зева, увеличение миндалин, сопровождаемые першением и дискомфортом различной степени. Цель лечения — устранить болевой синдром, нарушение глотания, першение, раздражение глотки и сухой кашель [3]. Согласно отечественным рекомендациям, пациентам показаны антисептические местные препараты, щадящая диета, согревающие компрессы на переднюю поверхность шеи, паровые ингаляции и средства для полоскания горла [3]. Однако отношение врачей к полосканию далеко не однозначно.

Известно, что слизь, которая в норме покрывает оболочку глотки, выполняет много важных функций. Она механически защищает эпителий от действия повреждающих факторов, включая микробов, а также содержит иммунокомпетентные клетки. К тому же слизистая оболочка вырабатывает интерферон, иммуноглобулины и лизоцим, участвуя таким образом в процессах местного иммунитета [3].

Интенсивные полоскания концентрированными растворами способствуют смыванию слизи, что приводит к нарушению защитного барьера слизистой оболочки и уменьшению иммунного ответа. Но полоскания имеют и терапевтический эффект, обеспечивая увлажненность слизистой оболочки и механически вымывая возбудителей инфекции.

Баланс между пользой и вредом, который могут принести чересчур активные манипуляции, зыбок. Эффект популярной процедуры во многом зависит от того, какие средства и каким образом используются для ее проведения.

NB! Категорически не рекомендуется применять для полосканий концентрированные растворы антисептиков, в том числе хлоргексидина, калия перманганата, а также других средств в дозах, превышающих рекомендуемые [3].

При запросах на препараты для полоскания горла у первостольника 3 задачи:

  • Помочь определиться c тем, каким раствором можно полоскать горло и выбрать именно то средство,которое лучше всего подойдет посетителю.
  • Объяснить правила применения.
  • Подчеркнуть риски, с которыми связано превышение дозировок.

Чтобы консультация была корректной, начинать ее лучше с уточняющих вопросов.

Уточнения и определение предпочтений

В первую очередь следует конкретизировать 3 момента:

  1. У кого болит горло — у ребенка или у взрослого
  2. Насколько выражена боль
  3. Какие еще симптомы ее сопровождают

Если речь идет о ребенке, важно напомнить клиенту о необходимости консультации с педиатром, прежде чем советовать ему какой-либо раствор для полоскания горла детям. Болевой синдром легкой и умеренной степени, как правило, говорит в пользу риновирусной инфекции. Сильные боли в горле могут быть связаны с инфицированием вирусом гриппа, аденовирусом. Если же они сопровождаются значительным повышением температуры (выше 39,4 °С), то высока вероятность бактериального происхождения боли, то есть речь идет о стрептококковом (реже — стафилококковом) фарингите [4].

Отметим, что даже при бактериальном воспалении глотки целесообразность применения антибиотиков остается не столь однозначной. По данным исследований, у 90 % больных симптомы острого фарингита исчезают в течение 1‑й недели независимо от приема антибиотиков. Продолжительность же заболевания под влиянием антибактериальных препаратов уменьшается только на 16 часов [4]. Тем не менее, решение о том, нужны антибиотики или нет, должен принять доктор.

Поэтому при признаках бактериальной инфекции важно рекомендовать посетителю проконсультироваться с врачом.

Только после этого можно приступить к выбору препаратов для полоскания горла, которые помогут улучшить состояние еще до визита к доктору.

Читайте также»

Поскольку ассортимент средств для полоскания горла весьма широк, уместно уточнить, лекарства какой группы предпочитает клиент. На сегодняшний день в РФ зарегистрированы лекарственные препараты, которые можно разделить на несколько групп:

  • Солевые растворы для полоскания.
  • Растительные средства (экстракты и настойки лекарственных растений).
  • Антисептики для полоскания полости рта.
  • Комбинации растительных и антисептических средств.

Если посетитель хочет приобрести наиболее эффективное средство для полоскания горла, посоветовать какой‑то конкретный препарат затруднительно. Дело в том, что активность препаратов для полоскания горла различных групп корректно сравнить невозможно — исследований, оценивающих этот параметр, проведено не было, а тем более сравнительных.

Рекомендовать препарат придется исходя из индивидуальных предпочтений клиента, а также его возраста. Универсалом среди растворов для полоскания горла, не имеющим возрастных ограничений и противопоказаний, на сегодняшний день остается банальный солевой раствор или морская вода.

Солевые полоскания

Солевой раствор можно отнести к одним из наиболее популярных средств для полоскания при боли или воспалении в горле. Его эффективность обусловлена способностью предотвращать пересыхание слизистой оболочки глотки и миндалин, и таким образом препятствовать образованию микротрещин, а также дальнейшему развитию воспалительного процесса [2].

Положительный эффект дает полоскание морской водой. В отличие от раствора натрия хлорида, морская вода оказывает некоторое антисептическое действие за счет содержания йода. К тому же в ее состав входят микроэлементы, способствующие укреплению местного иммунитета, такие как цинк и селен.

Гипертонические растворы оказывают осмотическое и тканевое давление на микрофлору, вследствие чего нарушается функция клеточных мембран и бактерии погибают. Не следует сбрасывать со счетов и возможность солевых растворов механически смывать возбудителей инфекции с миндалин и задней стенки глотки [2].

Полоскание солевыми растворами рекомендуют назначать при боли в горле не только отечественные, но и западные специалисты [5]. Раствор натрия хлорида и морская вода помогают уменьшить выраженность легкой и умеренной боли в горле, однако при сильном болевом синдроме, согласно международным рекомендациям по лечению боли в горле, следует сочетать его с приемом анальгетиков, таких как парацетамол и ибупрофен [5].

Кстати, вполне можно предложить посетителю, которого тревожит сильная боль в горле, сочетать полоскание с приемом безрецептурных НПВП. Таким образом, получаем уместную и «клинически обоснованную» допродажу ЛС.

Необходимо подчеркнуть, что растворы натрия хлорида или морской соли — оптимальная рекомендация, если нужно определиться со средством для полоскания горла именно для детей, т. к. возрастных ограничений нет: главное, чтобы ребенок уже умел выполнять эту процедуру. К тому же солевые растворы для полоскания помогают не только облегчить боль в горле, но и проявляют профилактический эффект в отношении возбудителей респираторной инфекции.

По данным исследований японских ученых с участием более 19 500 детей 2–6 лет, полоскания горла раствором соли, зеленым чаем и даже водопроводной водой по крайней мере один раз в день снижали вероятность ОРВИ и лихорадки при ОРВИ [6].

Читайте также

В ассортименте аптек солевые растворы в основном представлены в спреях для орошения. Для полоскания можно предложить раствор натрия хлорида изотонический, стерильный для инфузий или остановить выбор на порошках. Как правило, они содержат еще и йод, экстракты растений и другие ингредиенты.

Лекарственные растения в помощь

Обычно хорошо переносятся и растительные препараты. Отвары, настои, а также растворы экстрактов лекарственных растений довольно широко применяются для полоскания горла в отечественной практике [2].

Ромашка аптечная

Среди самых популярных препаратов для полоскания горла выделяются — настои и экстракты ромашки аптечной, известной антисептическими и противовоспалительными свойствами [7]. Для полоскания можно рекомендовать как настои, которые готовят самостоятельно из лекарственного растительного сырья, так и концентрированные экстракты, которые нужно разводить перед применением.

romashka-2.png

В комплексном лечении заболеваний лор-органов и полости рта (фарингит, тонзиллит, стоматит, гингивит) применяют местно — для полосканий — настой цветков ромашки.

В состав цветков ромашки входят эфирное масло, флавоноиды, кумарины, фитостерины, фенолкарбоновые кислоты, холин, органические кислоты, витамины А, С, слизи, горечи, микроэлементы и пр. Благодаря имеющемуся в составе эфирного масла цветков хамазулену настой обладает противовоспалительным, анестезирующим действием, помогает активизироваться иммунной системе организма.

Во избежание разрушения действующих веществ, воду для настоя рекомендуется нагревать не выше 90 градусов. Альтернатива привычной упаковке — удобные для использования фильтр-пакеты.

Для полоскания полости рта и глотки применяют по 1/2–1 стакану теплого настоя 3–5 раз в день.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Календула лекарственная

Цветки календулы оказывают выраженное антисептическое, противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Для полоскания горла можно предложить лекарственное растительное сырье, из которого готовят настой, или галеновый препарат — настойку для полоскания горла. Для приготовления раствора необходимо развести 1 чайную ложку настойки в стакане негорячей кипяченой воды.

Эвкалипт прутовидный

Очень популярное средство, применяющееся в лор-практике. Листья эвкалипта содержат 3 % эфирных масел, около 80 % которых составляет обладающий выраженными антисептическими свойствами терпен цинеол. Благодаря уникальному составу масло эвкалипта проявляет мощный бактерицидный эффект, подавляя развитие стафилококка и ряда других микроорганизмов [7].

Для полоскания горла применяют настой и настойку листьев эвкалипта.

При этом важно понимать, как правильно приготовить раствор для полоскания горла на основе настойки эвкалипта. Для этого берут 10–15 капель настойки и разводят в стакане теплой кипяченой воды. Популярностью пользуется и спиртовой экстракт листьев эвкалипта, который также необходимо разводить водой перед применением, чтобы не превышать рекомендуемые дозировки. В противном случае из‑за слишком высокой концентрации спирта раствор может пересушивать слизистую оболочку глотки.

NB! К использованию экстрактов и настоек в инструкциях указаны возрастные ограничения [8].

Сангвиритрин

Противомикробное средство растительного происхождения, которое получают из травы маклейи сердцевидной и маклейи мелкоплодной. Активен в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий, а также некоторых грибов. Самый простой вариант как сделать раствор для полоскания горла — 1 чайную ложку препарата развести в 200 мл кипяченой воды. Препарат не имеет возрастных ограничений [8].

Антисептические растворы для полоскания горла

На отечественном рынке зарегистрировано несколько антисептических средств для полоскания горла, полезных в том числе и при воспалении. Рекомендуя конкретное ЛС, следует учитывать возрастные ограничения.

Клинические исследования, которые доказали бы эффективность местного применения антисептиков при боли в горле, не проводились. На Западе с этой целью антисептики не применяют, но в отечественной практике они рекомендуются к использованию [3]. Вспомним самые известные препараты.

Очень экономичное, хотя и не очень комфортное для использования средство для антисептических полосканий горла. При контакте с поврежденной слизистой глотки и миндалин высвобождает активный кислород, за счет чего происходит механическое очищение и инактивация органических веществ — белков и гноя. Антисептический эффект перекиси водорода нельзя назвать мощным — количество микроорганизмов при ее применении уменьшается незначительно и ненадолго [8]. Для полоскания рта и горла используют 0,25 %-ный раствор (разведение 3 %-ного раствора в соотношении 1:11).

При контакте со слизистыми оболочками выделяет йод, оказывающий мощное антисептическое и противовоспалительное действие. Препараты повидон-йода активны не только в отношении бактерий, но и вирусов, грибов и даже простейших [8]. Выпускают в форме концентрированных растворов, которые разводят непосредственно перед применением. Растворы для полоскания имеют специфический привкус йода.

NB! Препараты повидон-йода противопоказаны детям младше 6 лет.

Еще один антисептик, который подходит для того, чтобы полоскать горло. Имеет широкий спектр антибактериального и противогрибкового действия, в частности, в отношении грамположительных бактерий и грибов рода Candida [8]. Отличительная черта — некоторый анестезирующий эффект при нанесении на слизистую оболочку.

NB! Противопоказан детям до 3 лет.

Активны в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий, в том числе стрептококков. Для полоскания горла применяют 0,02 %-ный раствор фурацилина (1 предварительно измельченная таблетка на 100 мл горячей воды). Гораздо удобнее использовать препараты фурагина в форме готового порошка, который также растворяется в горячей воде.

NB! Фурагин, в отличие от фурацилина, не имеющего возрастных ограничений, нельзя использовать у детей младше 4 лет.

Читайте также

Другие препараты для полоскания горла

В эту категорию средств можно отнести единственный на сегодня НПВП, предназначенный для полоскания горла, а также комбинированные средства, содержащие антисептики и другие компоненты.

Нестероидный противовоспалительный препарат, проявляющий противовоспалительный, местный анальгетический, а также антисептический эффект. Активен в отношении широкого спектра микроорганизмов, в т. ч. грибов рода Candida [8].

NB! Противопоказан детям до 12 лет.

Зарегистрированы как средства гигиены. Они выпускаются как в форме порошков для приготовления растворов, содержащих морскую соль и экстракты лекарственных трав, так и в виде готовых растворов с хлоргексидином и растительными экстрактами.

Самые эффективные средства от аллергии для детей

Лучшие средства от аллергии

Данные ВОЗ свидетельствуют, что аллергией на нашей планете страдает более 40% людей. И каждый год это число увеличивается. Почему возникает патология, врачам и ученым выяснить точно пока не удалось. Отсутствие знаний в полном объеме, в свою очередь, не позволяет разработать средства, которые бы помогли избавиться от аллергии навсегда.

Но все же, благодаря развитию науки, сегодня создано немало средств, значительно уменьшающих ее проявления. Проверенные таблетки от аллергии помогают устранить большинство аллергических реакций и надолго забыть о неприятных симптомах.

Что это за болезнь

Аллергия – довольно загадочная болезнь. Она не провоцируется микроорганизмами и ею нельзя заразиться. В развитии аллергических реакций «виновата» собственная иммунная система, чересчур агрессивно реагирующая на вполне безвредные вещества. Наиболее распространенные аллергены: домашняя пыль, шерсть животных, растительная пыльца, компоненты продуктов. В результате патологических изменений иммунной системы, организм в ответ на эти вещества начинает образовывать антитела, вызывающие воспалительную реакцию.

  • Чиханием
  • Кашлем
  • Затрудненным дыханием
  • Зудом в носу и появлением выделений
  • Слезотечением
  • Высыпаниями на коже

Легкие формы заболевания имеют не сильно выраженную симптоматику. Но по разным причинам симптомы могут усиливаться.

При появлении аллергических признаков нужно обратиться к аллергологу. Врач назначит тесты, которые дают возможность «опознать» аллерген. Это поможет избегать с ним контактов и предотвращать обострения. Но избежать полного разобщения с аллергеном удается не всегда. В этом случае на помощь придут лекарства для устранения реакций или уменьшения их выраженности.

Нет времени читать длинные статьи? Подписывайтесь на нас в соцсетях: слушайте фоном видео и читайте короткие заметки о красоте и здоровье.

Мегаптека в соцсетях: ВКонтакте, Telegram, OK, Viber

Средство от аллергии

Эти средства относятся к группе антигистаминных препаратов. Они предотвращают выработку гистамина. В норме это вещество участвует во многих физиологических процессах. Но при сбоях в иммунной системе проникновение в организм аллергена начинает сопровождаться активным продуцированием гистамина. Слишком большие его количества вызывают воспалительную реакцию, проявляющуюся симптомами аллергии. Сегодня медицина располагает 3-мя поколениями антигистаминных средств.

Препараты 1-го поколения

Быстро устраняют неприятную симптоматику, но действуют недолго. А их длительный прием вызывает привыкание. Имеют побочные эффекты, которые проявляются:

Но при наличии недостатков, у препаратов есть и достоинства. Эти дешевые средства выпускаются не только в таблетках, но и в виде растворов, и используются для неотложной помощи.

Самые популярные из них: Диазолин, Супрастин. Не все из них подходят детям, поэтому при их применении нужно обязательно проконсультироваться с педиатром.

Лекарственные средства 2-го поколения

Более эффективны, практически не вызывают сонливости и почти не имеют побочных явлений. Действуют до 8-12 часов. Из-за ряда своих особенностей могут вызывать нарушения ритма сердца. Самые известные противоаллергические препараты: Фенистил, Кларитин.

Лекарства 3-го поколения

Официально считается, что препараты еще до конца не разработаны. Но неофициально, к средствам нового поколения относят более усовершенствованные лекарства 2-го поколения. Отличаются высокой эффективностью, быстрым действием и минимальным количеством побочных явлений. Не вызывают привыкания, поэтому могут использоваться длительно.

Одно из самых популярных средств от аллергии на сегодняшний день – это Эриус. Выпускается в форме таблеток и сиропа. Другие современные средства: Цетрин, Ксизал.

Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день

Кроме антигистаминных препаратов, при тяжелых аллергических проявлениях используются кортикостероиды и стабилизаторы мембраны тучных клеток. Также для борьбы с аллергией иногда используются БАДы. Но их применение нужно обязательно согласовать с врачом.

Как избавиться от аллергии навсегда

Антигистаминные препараты, даже самые современные, лишь купируют симптомы, но вылечить болезнь они не могут. Самым надежным способом избавления от аллергии сегодня считается иммунотерапия (АСИТ). Она заключается в введении веществ, вызывающих аллергические реакции. Постепенное увеличение дозы препарата приводит к формированию привыкания организма к аллергену.

АСИТ помогает значительно уменьшить проявления аллергии, сократить периоды обострения, а нередко излечить болезнь полностью. Недостаток иммунотерапии – ее длительность (занимает 3-5 лет).

  • Мыть голову и принимать душ перед сном каждый день – так вы смоете пыльцу растений, которая осела на коже и в волосах.
  • Ежедневно промывать нос – промывание даже простой водой избавит от вредных микрочастиц, оседающих на слизистых дыхательных путей.
  • Стирать постельное белье в горячей воде – стирка при 30-40˚C не уничтожает постельных клещей-сапрофитов, которые относятся к самым распространенным аллергенам.
  • Убирать в доме правильно – важна не только влажная уборка, для очистки ковров и мягкой мебели от пыли нужно обязательно использовать пылесос.

К сожалению, универсальных методов борьбы с аллергией не существует. И нередко поиск подходящих средств занимает немало времени. При появлении аллергических признаков нужно обратиться к врачу, который даст рекомендации и подберет препарат, исходя из особенностей вашего организма.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Задайте вопрос эксперту по теме статьи

 Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же Вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.

Псориаз “не любит”, когда его раздражают

Что представляет собой псориаз с медицинской точки зрения и как надолго избавиться от его симптомов — вульгарных высыпаний, мешающих нормально жить и работать? Об этом мы побеседовали с практикующим врачом-дерматологом Полиной Александровной Степановой.


Многие люди, в том числе страдающие псориазом, не совсем хорошо себе представляют, что это за заболевание. Расскажите, как возникает псориаз и какие изменения в организме при этом происходят?

Псориаз — это хроническое, иммунозависимое воспалительное заболевание кожи. Основной причиной его возникновения является проблемы с иммунитетом. Это очень распространённая болезнь. По оценкам Всемирной Организации Здравоохранения, от 2 до 4 % населения планеты страдают от этого недуга.

Проявляться псориаз начинает в возрасте от 15 до 25 лет. При этой болезни поражается кожа волосистой части головы, гладкая кожа, могут поражаться ногтевые пластины. Очень часто псориаз ассоциируется с ожирением, сахарным диабетом, повышением артериального давления, нередко встречается при гепатите, при хронических заболеваниях почек и желудочно-кишечного тракта.

При псориазе начинается нарушение дифференцировки клеток, происходит так называемая кератинизация (появляются воспалительные высыпания с шелушением кожи). Если говорить проще — строение, структура и химический состав клеток кожи изменяется, растут не те клетки, которые должны расти в норме.

Это заболевание излечимо?

Это заболевание всегда протекает в хронической форме, можно добиться только длительной ремиссии. Мы его лечим, снимаем обострения и всегда стараемся максимально продлевать ремиссию.

Какие основные факторы риска при псориазе?

Первый, думаю, наследственный. Безусловно, влияет экология, значительно чаще псориаз возникает в районах Крайнего Севера и т.п. Очень существенно влияние стрессов, курения, употребления алкоголя, ожирения. Последние необходимо исключать при лечении заболевания, для эффективного лечения обязательно соблюдения правильного образа жизни и режима питания.

От чего состояние пациента при псориазе может еще ухудшиться?

Особенно серьезное негативное влияние оказывает алкоголь. Пациенты сами нередко отмечают, что рюмка-другая могут почти мгновенно спровоцировать высыпания и обострения заболевания. Для длительной ремиссии необходимо максимально исключить провоцирующие факторы.

Существуют ли какие-то правила лечения псориаза, связанные с течением болезни?

Псориаз может протекать по-разному, бывают зимние, летние и смешанные формы болезни. При летней форме очень сильно вредит солнце, как только кожа подвергается длительному воздействию солнечных лучей, появляются высыпания. При зимней — наоборот, когда пациент загорает, чувствует себя значительно лучше, а высыпания не появляются. При смешанной форме проявления болезни могут появляться вне зависимости от солнечных лучей и других климатических и календарных факторов.

При зимней форме я рекомендую санаторно-курортное лечение в летнее время, при летней – наоборот. Правильный выбор сезона существенно влияет на состояние, в таких случаях пациент чувствует себя гораздо лучше.

Как добиться длительной ремиссии при псориазе?

Если говорить о зимней форме, которая наиболее распространена, то сейчас есть методы лечения, когда мы применяем мази ежедневно, а потом, чтобы поддержать ремиссию, мы используем мази через день, далее 2 раза в неделю, потом 3-4 раза в месяц. Это обязательно, чтобы поддержать кожу в хорошем состоянии. Необходимо понимать, что у пациента в период обострения серьезно страдает качество жизни, болезнь с настолько вульгарными высыпаниями приносит социальный ущерб больному. Пациенты часто стесняются идти на работу, поддерживать социальные контакты. Поэтому разрабатываются схемы, которые позволяют достаточно быстро погасить обострение. Важно понимать, что терапию псориаза, в том числе в той схеме, которую я описала, должен проводить врач – это касается любой формы.

Что должен делать пациент с псориазом, который хочет поддерживать достигнутый эффект от лечения?

Постоянно обследоваться, выполнять рекомендации, и, как я уже сказала вести правильный образ жизни и соблюдать режим питания. Ещё раз хочу обратить внимание, что необходимо исключить алкоголь, курение, и, по возможности, стрессы. Необходимо носить простую хлопчатобумажную одежду – псориаз «не любит», когда его раздражают. Еще один важный момент — использование натуральных, либо гипоаллергенных стиральных порошков, чтобы не раздражать кожу. При использовании грубых тканей, агрессивной бытовой химии могут появиться микротрещины, царапины, они раздражаются, и на этих местах обязательно высыпает.

Есть ряд рекомендаций по уходу за кожей. Есть специальные косметические средства, не раздражающие кожу и увлажняющие её (гели, шампуни и т.п.), необходимо использовать именно их. Хочу подчеркнуть, что при псориазе имеет место сухость кожи, и увлажнение её при уходе помогает предотвратить высыпания.

Существуют народные средства, которые якобы помогают от псориаза и широко рекламируются — как вы относитесь к этим методам, эффективны ли они?

Действительно, нередко используют чистотел, по совету знакомых или знахарей. Но сок чистотела сильно раздражает кожу, что, как правило, негативно сказывается на состоянии, после применения чистотела наступает резкое обострение. Я убеждена, что любое самолечение при псориазе приводит к плачевным последствиям. По рекламе тоже лечиться никому не рекомендую, вероятность, что без дерматолога можно достичь ремиссии и при этом не навредить себе, практически равна нулю. Перед назначением того или иного препарата необходимо тщательное обследование. Врач всегда назначает протестированные, апробированные и доказанные препараты.

Запишитесь на приём к Полине Александровне Степановой на сайте или по телефону (4012) 33-44-55.

Какие продукты можно давать кролику

Снижение смертности кролей можно достичь, правильно организовывая их питание. Важно следить, чтобы рацион был сбалансированным, а животное получало все необходимые витамины и минералы. Некоторые продукты не рекомендованы для кормления пушистых грызунов. Чтобы не навредить питомцу, нужно знать, что можно давать кролику, а что нельзя.

Какие продукты можно давать кролику

Какие продукты можно давать кролику

Основы рациона

Рацион кролей состоит из зеленых, сочных, грубых, концентрированных кормов и пищевых отходов. В каждой категории есть запрещенные и разрешенные продукты. Также есть продукты, которые можно употреблять в ограниченных количествах.

Даются все корма в разных пропорциях. Наибольшую долю составляют зеленые корма. Из них кролики получают витамины и большую часть минеральных веществ, которые нужны для нормального функционирования организма. В категорию зеленых кормов попадает трава, бобовые и злаковые культуры, соя и дикорастущие травы. Самой полезной злаковой культурой являются кукурузные початки.

Зимой зеленые корма заменяют грубыми и концентрированными.

Сочные корма наполняют организм кроликов микроэлементами, протеином и клетчаткой. Также они содержат витамины. В эту категорию попадают овощи и фрукты.

Грубые – наполняют организм клетчаткой и протеином. В эту категорию попадают: солома, травяная мука, сено, древесные ветки.

Концентрированные – богаты протеином и микроэлементами. В эту категорию попадают: отруби, жмых, семечки бобовых и злаковых культур, различные комбикорма.

К пищевым отходам относятся остатки со стола. Это может быть кожура от овощей или фруктов, мучные изделия, каши и т. д. Давать очистки следует аккуратно, чтобы не спровоцировать нарушения работы пищеварительной системы.

Зеленые корма

Зеленые корма – это травы. Желательно давать питомцам молодую траву, в которой самая высокая концентрация витаминов и микроэлементов. К тому же молодая трава легче переваривается.

Не все разнотравье подходит для вскармливания питомцев. Некоторые виды растений не только вызывают расстройства ЖКТ, но и становятся причиной гибели поголовья.

Рекомендуемые травы

Из луговых трав кроликам можно давать люцерну, душицу, пастушью сумку, щирицу, вику, мокрицу, фацелию, сурепку и люпин. Любят пушистые животные ромашку и осот. Полезны для кролей Иван чай, мышиный горошек, дикий цикорий, базилик, шпинат, тысячелистник, спорыш и порей. Рекомендуют включить в рацион сныть.

Наиболее оптимальный объем травы в общем рационе кролика должен составлять 80-90 %.

Кроликом нужно сбалансированное питание, поэтому важным компонентом их рациона является – трава. К любимым лакомствам кроликов относятся: одуванчик, подорожник, лопух, осот

Кроликом нужно сбалансированное питание, поэтому важным компонентом их рациона является – трава. К любимым лакомствам кроликов относятся: одуванчик, подорожник, лопух, осот

Эти травы не только не причинят вреда организму животных, но и придутся им по вкусу.

Ромашку добавляют в рацион в ограниченном количестве. Большое количество люцерны, богатой белком, дают беременным и кормящим животным. Также безвредными для кроликов являются донник, пижма, верес, лебеда и щавель. Однако они не всегда приходятся по вкусу пушистым грызунам. Прикармливают пушистых питомцев и шалфеем.

К зеленым кормам относят и ботву овощных культур. Кроликам дают свекольную и морковную ботву, очищенные от созревших бобов стручки фасоли и гороховые шкурки, листья растений. Также полезны грызунам виноградные листья и листья подсолнуха. Обрывают листья подсолнуха, до того как растение начинает цвести. Включают в рацион портулак огородный, рапс и хмель.

По некоторым причинам определенные виды зеленых кормов можно давать только в ограниченных количествах. Приходится по вкусу кролям дикий клевер. Однако эта трава может негативно влиять на плодовитость, поэтому его количество ограничивают. Не рекомендуется кормить им животных любого возраста более одного раза в 3 дня. Следует реже прикармливать пушистых грызунов и картофельной ботвой или листьями редиса.

Череду, сибирский борщевик, подорожник, амарант и мать-и-мачеху включают в рацион в ограниченных количествах. Эти травы относятся к лечебным. Их используют для укрепления иммунитета. Включают в рацион их ранней весной, когда организм кролей наиболее уязвим. Также включают в рацион крапиву. Однако если подорожник и прочие травы обрабатывать не надо, то крапиву обдают кипятком. Используют молодые растения.

Полезен для кролей листовой салат. Он богат витаминами и минеральными веществами. Однако давать салат надо в ограниченных количествах.

Если в рацион добавить мяту, то мясо кроля после забоя будет вкуснее.

Запрещенные травы

Кроликам категорически запрещено давать травы, в составе которых присутствуют яд. Исключают из рациона даже те растения, в которых концентрация ядовитых веществ минимальна.

Чистотел, хвощ и лободу можно давать в минимальных количества, т.к. данные растения способны вызвать серьёзное отравление и даже убить ушастых

Чистотел, хвощ и лободу можно давать в минимальных количества, т.к. данные растения способны вызвать серьёзное отравление и даже убить ушастых

В список попадают болиголов, болотный белокрыльник, лебеду, ядовитый вех, осоку, молочай, дурнишник обыкновенный и прострел луговой, желтый чистец, пустырник, полевой хвощ, зверобой, амброзия, дикая разновидность горчицы и куколь.

Нельзя кормить питомцев наперстянкой, осенним безвременником, любыми разновидностями дурмана и рогатыми васильками, а также травами из семейства лютиковых.

Большинство вышеперечисленных трав остаются опасными для питомцев даже после их полного высушивания.

Категорически запрещено кормить кролей чистотелом, папоротником и полынью. Чистотелом не кормят даже в лечебных целях.

Не рекомендуют давать при вскармливании коноплю, черемшу и календулу.

Чтобы избежать неприятностей, следует ознакомиться с внешним видом каждой разновидности. Также не стоит собирать незнакомые растения.

Не рекомендуется баловать питомцев цветами, декоративными растениями или газонной травой.

В небольших количествах можно добавлять в рацион бархатцы и георгины.

Кролики и сами неплохо разбираются в разновидностях травы. Часто от ядовитых растений они отказываются.

Особенности заготовки зелены кормов

Важно при сборе зеленых кормов правильно подготовить их к употреблению.

  • Не подходит мокрая или влажная растительность. Собранную с утра или после дождя траву тщательно высушивают, чтобы потеряли активность ядовитые вещества, которые могут в ней содержаться. Следует оставить ее на 40-60 мин, она должна начать немного вянуть, и только потом ее можно давать.
  • Собирают траву без использования железных инструментов (ножницы, нож и т. д.), при контакте с которыми происходит процесс окисления, окислы остаются на траве. При необходимости заготовить большое количество зеленых кормов предпочтение следует отдать стальным серпу или косе. Газонокосилкой же желательно не пользоваться.
  • При заготовке зеленых кормов важно правильно выбрать место сбора. Не подходят лужайки рядом с автомобильными трассами, для выгула собак или там, где есть экскременты мелких грызунов.

Гельминтозы нередко встречаются у кроликов, трава, собранная на месте выгула других животных, часто является источником инфекции. Избежать полностью появления паразитов у кроликов тяжело, поэтому в качестве профилактики рекомендуется периодически давать антигельминтные препараты.

Лучше всего травы выращивать на приусадебном участке. Клевер, люцерна, вика и многие другие травы хорошо растут в любых климатических условиях.

Сочные корма

К сочным кормам относятся овощные и фруктовые культуры. Каждая категория имеет ряд продуктов, которыми нельзя кормить питомцев и ряд разрешенных продуктов.

Овощи

Наиболее полезными являются картофель, морковь, кабачки, тыква, капуста, топинамбур и свекла.

Картофель

Без опаски можно давать кроликам картофель. Этот овощ богат крахмалом и легко усваивается организмом. Давать его желательно в вареном виде. При этом воду, в которой он варился, сливают.

Картофель лучше давать в отварном виде. Молодой корнеплод содержит большое количество крахмала, который при малоподвижном образе жизни ушастого, превращается в жир

Картофель лучше давать в отварном виде. Молодой корнеплод содержит большое количество крахмала, который при малоподвижном образе жизни ушастого, превращается в жир

Можно баловать питомцев и свежим картофелем. Однако давать его нужно в ограниченном количестве, предварительно вымыв. Весной картофельные клубни перебирают. Гнилые экземпляры выбрасывают, остальные очищают от появившихся ростков.

Морковь

Излюбленным лакомством пушистых животных является морковь. Она богата витаминами, эфирными маслами, жирными кислотами и некоторыми микроэлементами. Дают ее в сыром виде.

Ограничений на количество корнеплода нет. Можно скармливать морковь животным целиком, а можно предварительно измельчать.

Кабачки и тыква

Следует включить в рацион кабачки. Они не могут похвастаться питательностью или наличием большого количества микроэлементов, однако содержат много влаги.

Кабачок является скоропортящимся продуктом, из-за чего заготавливать на зиму его не имеет смысла. Овощ не вреден кролям даже в недозрелом виде. Термической обработке не подвергают. То же самое касается и тыквы, которая по составу схожа с кабачком.

Богата микроэлементами и витаминами капуста. Ею кормят в неограниченных количествах. Для кролей она является лакомством. В рацион включают как кормовую, так и обычную разновидность. Также подходит для вскармливания кролей капуста кольраби и брокколи.

Топинамбур

Одним из наиболее ценных овощей является топинамбур. Он богат питательными элементами и долго хранится, что позволяет заготавливать его на зиму.

В его составе есть вещества, которые предупреждают появление и развития заболеваний ЖКТ. Его можно не выкапывать осенью.

Он устойчив к воздействию низких температур. Выкапывают корнеплоды по мере необходимости. Термической обработке не подвергают.

Свекла

Кормовую и сахарную свеклу рекомендуют включать в рацион взрослых кроликов в ограниченных количествах.

И та, и другая разновидность хорошо усваивается. При кормлении свёклой (бураком) кроли получают витамины, пектин, железо и другие необходимые микроэлементы.

Столовая свекла не подходит для вскармливания животных. Она насыщена кислотами органического характера и клетчаткой. Кислоты оказывают негативное влияние на желудок и кишечник. Часто кормление столовым буряком приводит к гибели питомцев.

Также в рацион включают сельдерей, рукколу, ревень, патиссоны и зеленый горошек. Красный или желтый болгарский перец кушать кролям можно в ограниченном количестве. А редьку давать не рекомендуют. Нельзя их кормить чесноком и цибулей. Не добавляют в пищу и стрелки чеснока.

Фрукты и ягоды

В рацион кроликов включают яблоки, ананасы, бананы, гранат, виноград, груши, инжир и киви. Все фрукты лучше давать в ограниченных количествах. Они нередко становятся причиной вздутия живота. К тому же бананы являются чрезмерно калорийными. При их злоупотреблении животные быстро жиреют. Не дают питомцам хурму, нектарин, апельсин и айву.

Фрукты следует классифицировать как лакомство, хотя они и питательны, но богаты сахаром, что может расстроить работу желудка. Обилие сахара вызывает дисбаланс кишечных бактерий, что приводит к серьёзным проблемам, таким как ожирение.

Из ягод: виноград, сухая калина, ежевика, клюква, клубника, крыжовник, любые разновидности смородины и шиповник. Если есть возможность, дают голубику, дыню, арбуз, чернику, облепиху и малину. Не запрещены и цитрусовые.

В рацион их добавляют в ограниченных количествах. Нельзя злоупотреблять виноградом. Он, как и бананы, очень калорийный.

Голубика же может вызвать понос. Малину дают при потере аппетита, а ее листья полезны беременным и кормящим животным. Многие фрукты и овощи противопоказаны животным, у которых в организме есть паразиты.

Все фрукты и овощи предварительно очищают от кожуры, косточек и семечек, режут мелкими кусочками. Один прием пищи не должен включать более одной разновидности фруктов или овощей. Миксы могут спровоцировать проблемы в работе ЖКТ.

Не следует использовать фрукты и овощи, приобретенные в супермаркетах. Они зачастую обрабатываются воском или химикатами, чтобы увеличить срок хранения и улучшить товарный вид. На нежную пищеварительную систему кроликов эти ядохимикаты оказывают губительное влияние.

Все фрукты и овощи, за исключением яблок, дают не более двух раз в неделю. Апельсиновые и мандариновые корки лучше не давать. Если цитрусовые были обработаны химикатами, то наибольшая их концентрация именно в корках.

Пищевые отходы

Из пищевых отходов в рацион включают банановую кожуру, подсушенные хлебные корки или сухари, очистки картофеля и капусты, остатки разрешенных овощей, тыквенные и арбузные корки, лапшу и макароны.

Включение отходов в рацион карликов лучше избегать. Только отсутствие других видов пищи может являться веской причиной давать отходы.

Отходы составляют существенную часть меню кроликов. В составе мокрых мешанок им выделяют остатки каш, картофеля, макарон, на не очень жирных супах делают мокрые мешанки

Отходы составляют существенную часть меню кроликов. В составе мокрых мешанок им выделяют остатки каш, картофеля, макарон, на не очень жирных супах делают мокрые мешанки

Нежирные супы используют для приготовления различных мешанок.

Допустимое количество пищевых отходов в дневном рационе кроля 200 г.

Также в рацион включают желуди и каштаны, отходы виноградарства и зерновых культур. Предварительно желуди очищают от кожуры. Можно их измельчить, а можно давать целыми.

Отдельно стоит оговориться про крупы. Кроликам полезен геркулес и гречка. Крупу можно предварительно запарить, а можно насыпать в кормушки в сыром виде.

Овсяные хлопья запаривают на протяжении 3-4 мин. При более длительной термической обработке они теряют большую часть полезных веществ. Вместо этого подойдет и перловая каша.

Шлифованный рис в любом виде противопоказан, а нешлифованный аналог разрешен в ограниченных количествах. Крупа должна пройти термическую обработку. Рис обладает вяжущими свойствами, что позволяет использовать его как средство от поноса. Вредны для кролей пшено, сорго и просо.

Пищевыми отходами, которые уже начали портиться или покрылись плесенью, кормить кролей нельзя.

Грубые корма

Сено, относящееся к грубым кормам, составляет основу рациона в зимнее время. Использовать лучше мелькостебельчатое сено, заготовленное из клевера, люцерны и вики. Собирают его до начала цветения или сразу же после цветения растений.

Также подходит для вскармливания сено из бобовых культур. Оно богато аминокислотами, в которых нуждается организм растущих кролей. Солома содержит небольшое количество питательных веществ. Ее добавляют в небольших количествах. Лучше всего использовать солому, заготовленную из гороха и чечевицы.

В большом количестве зимой в рацион включают ветки деревьев, которые также относятся к грубым кормам. Лучше всего использовать ветки рябины, осины, клена, вербы или акации. Полезен тополь.

Рябиной, ивой, хвоей, ёлко (елью), сосной, можжевельником, шишками кормят строго в ограниченных количествах. Такой веточный корм содержит чрезмерное количество эфирных масел.

Сосновые и прочие хвойные ветки дают не чаще, чем раз в 2-3 дня.

Ветки дуба и ольхи дают в том случае, если у питомцев наблюдается понос.

Березу дают в ограниченных количествах, из-за того что она производит на организм мочегонный эффект.

Исключают: вишню, абрикос, сливу, грушу, персик и черешню, сирень, розы, тюльпаны (как веточки, так и цветы).

Кормят питомцев не только ветками с деревьев, но и с небольших кустарников, которые относятся к садовым культурам. Самыми подходящими являются малина и смородина. Зимой дают сухой камыш.

Концентрированные корма

Концентрированные корма – это семечки зерновых, бобовых и злаковых культур, силос.

Наиболее подходящими являются овес, ячмень, кукуруза и пшеничные отруби.

Дозировка ячменя зависит от возраста кролей. Вместо него можно дают овса. Велика польза пророщенного овса.

В рацион обязательно включают пшеницу. Ее можно давать в любом виде. Особенно полезны пророщенные зерна. Еще пшеницу включают в состав комбикормов.

Также стоит давать бобы, жмых и шроты, макуху. Их перемешивают с кукурузой. В магазине продаются комбикорма. Приобретать следует те смеси, которые содержат витаминно-минеральные добавки.

Силос содержит огромное количество микроэлементов и витаминов. Готовят его из бахчевых культур, кукурузы, травяных растений, стеблей подсолнуха и капусты. Силос несложно приготовить в домашних условиях. Для этого ингредиенты измельчают и помещают в емкость. После того, как в емкости появился сок, ее плотно закрывают полиэтиленовой пленкой. При возможности делают герметическую упаковку. Через месяц силос готов к использованию.

Вместо бобовых культур, если питомец от них отказывается, можно добавлять яйца.

Минеральные корма и молочные продукты

В эту категорию попадает мясокостная, рыбная, кровяная и костная мука, пищевая соль.

Кроликам можно семечки тыквы или подсолнечника (не жареные). Скармливают их в ограниченных количествах.

К группе молочных кормов относят все молочные продукты, а также яйца. Молочные продукты улучшают переваримость кормов

К группе молочных кормов относят все молочные продукты, а также яйца. Молочные продукты улучшают переваримость кормов

Из сухофруктов можно в маленьких дозах изюм, финики, курага. А вот грибы и все сладкое, включая горький шоколад, использовать не рекомендуется.

Творог и прочие молочные продукты запрещены. Единственное исключение молоко (запрещено коровье). Если же крольчиха сама кормит потомство, то молоко не вводят в рацион.

Не стоит добавлять в рацион и орехи. Скармливать домашним кролям арахис, фундук, мускатные орехи категорически запрещено. Они содержат ядовитые для них вещества.

Кроме еды кролики любят погрызть бумагу. Не стоит им это позволять.

Особенности рациона крольчат

Не все продукты, которые можно давать кроликам, подходят для кормления крольчат. Первое времяим достаточно материнского молока. Крольчихе же дают белковую пищу.

После того как крольчатам исполнится один месяц, их начинают прикармливать тертой морковью, хорошим сеном или сенной мукой и комбикормом. Также в это время их начинают поить водой. Поилку систематически чистят, а воду заменяют на свежую.

При хорошем развитии животных прикармливать их начинают уже в 20 дней. Также в этом возрасте начинают вводить в рацион овощи и фрукты. Предпочтение отдают яблокам, капусте и картофелю. Один продукт вводится на протяжении нескольких дней маленькими порциями.

Для крольчат полезен люпин. Выбирают безалкалоидные сорта растения.

Не дают крольчатам цитрусовые и ягоды, жом и силос.

Маленьких крольчат не кормят ячменём. Впрочем, в этот период и вовсе не стоит вводить грубые корма.

Соль добавляют в незначительных количествах. По мере взросления животных увеличивают дозу соли. В возрасте 2 месяцев крольчат переводят на рацион, предназначенный для взрослых животных.

Если у крольчихи нет молока, то вскармливают потомство искусственным способом. Использовать лучше козье молоко.

Новые правила питания при сахарном диабете? Не отказывайте себе ни в чем!

You are currently viewing Новые правила питания при сахарном диабете? Не отказывайте себе ни в чем!

Выпускник медицинского факультета УЛГУ. Интересы: современные медицинские технологии, открытия в области медицины, перспективы развития медицины в России и за рубежом.

Пища – движущая сила нашего тела, но она дает больше, чем просто энергию. Полезные вещества, содержащиеся в различных продуктах питания, помогают различным органам функционировать гармонично, выполнять функции, возложенные на них природой. Из пищи мы получаем вещества, которые вызывают образование мышечной ткани. Так что пища не только дает нам энергию, в которой мы нуждаемся каждый день, но и помогает прекрасно себя чувствовать, справляться с проблемами, возникающими в организме.

Не секрет, что изменение определенных пищевых привычек просто необходимо при диабете, но знаете ли вы, что полноценная диета может предотвратить все негативные последствия болезни? Прочтите, как это можно сделать.

У людей с сахарным диабетом строгая диета?

Этот миф родился из устаревших советов для диабетиков и устаревших правил питания. В конце концов, каждому нужно определенное количество энергии, которое мы можем использовать для повседневной работы и сохранения здоровья. Как вы представляете себе человека с диабетом и почти без еды? Это просто невозможно.

Что касается диабета, строгость диеты отражается на мониторинге гликемического индекса . Быстро усваиваемые продукты с высоким содержанием углеводов имеют высокий гликемический индекс, что приводит к быстрому и высокому повышению уровня сахара в крови.

Гликемический индекс

Гликемический индекс

Не нужно спешить с диагностикой диабета. Внезапное и резкое изменение привычек питания может вызвать шок для организма, поэтому результат будет недолгим и может привести к недомоганию. Людям, страдающим сахарным диабетом, необходимо понимать, что диета в данном случае – это не краткосрочная диета, а образ жизни.

Однако многие пациенты игнорируют этот аспект и начинают соблюдать довольно строгие диеты, не вникая в отношение к своему телу и еде. Это в конечном итоге приводит не только к неблагоприятным последствиям для здоровья, но и к возникновению психологических проблем.

Чтобы избежать этих последствий, желательно не торопиться и спокойно подумать, как болезнь изменит вашу жизнь и как вам нужно будет питаться в будущем. Вам необходимо оценить не только свои увлечения и уже сложившиеся привычки, но и такие аспекты, как питание всей семьи, покупка еды и многое другое.

Первый шаг к изменению рациона и улучшению самочувствия – это изменение отношения к еде. Это напрямую связано с вашим здоровьем, поэтому, прежде чем вы начнете что-то менять, необходимо принять твердое решение о том, почему вы этого хотите, и оценить, какие преимущества будет получены.

Другими словами, нужно контролировать голод и чувство сытости без постоянного разочарования и научиться получать удовольствие от еды. Конечно, некоторых продуктов диабетикам следует избегать, но им можно найти отличные аналоги: например, выпить чаю вместо горячего шоколада или заменить лимонад на низкокалорийный напиток с меньшим содержанием сахара.

Все изменения могут показаться довольно сложными, но изменение диеты на правильную будет постепенным (это может занять 2-3 года), так что на самом деле это не так сложно.

Творчески подходите к еде

На пути корректировки рациона существуют различные психологические барьеры, поэтому не стоит бояться помощи специалистов (врачей и диетологов). Они могут предоставить вам полезную информацию и помочь переоценить преимущества и свойства знакомых продуктов.

Кроме того, не забывайте, что при диабете вам нужно не только думать о том, что вы едите, но и проверять уровень сахара в крови. Лучше всего это делать несколько раз в день. В Европе рекомендованы следующие уровни сахара в крови:

  • До завтрака 4,4 – 6,7;
  • До обеда 3.9 – 6.1;
  • Через час после еды 8,9 и меньше;
  • Через два часа после еды 6,7 и выше;
  • Днем (с 14 до 16) 3,9 и более.

Гликированный гемоглобин менее 7%.

Также важно помнить, что питание играет важную профилактическую роль: правильное питание может не только остановить прогрессирование болезни, но и помочь избежать моментов недомогания.

Узнав, какие продукты подходят именно вам, вы сможете наслаждаться даже тем, что вам нравится. Гликемический индекс может варьироваться в зависимости от метода приготовления пищи и содержания жира в ней. Например, гликемический индекс апельсинового сока выше, чем у свежих апельсинов. Гликемический индекс белого хлеба можно снизить, нанеся тонкий слой масла.

Основные правила питания для людей с сахарным диабетом:

  • Отдавайте предпочтение продуктам с низким и средним гликемическим индексом;
  • Оптимизируйте потребление волокон;
  • Употребляйте меньше насыщенных жиров;
  • Избегайте невкусной пищи;
  • Обратите пристальное внимание не только на выбор блюд, но и на выбор напитков;
  • По возможности заменяйте обычные десерты фруктовыми;
  • Если вы не можете жить без сладкого, замените сахар подсластителем.

Готовьте дома

Только повар, который готовит сам, знает настоящие ингредиенты и их питательную ценность. При сахарном диабете не рекомендуется есть в кафе или покупать уже готовые продукты в супермаркете, так как при их приготовлении часто используется много соли и сахара, а также лишних ингредиентов, таких как майонез, жирные сливки или сметана.

Приготовление еды в домашних условиях

Приготовление еды в домашних условиях

Научитесь готовить самостоятельно, и вы убедитесь, что здоровая и вкусная пища – это несложно. Не бойтесь экспериментировать и менять ингредиенты в своих рецептах на те, которые подходят вам лучше всего. Иногда даже совершенно неожиданные сочетания могут поразить разнообразием вкусов и приятно удивить.

Употребляйте продукты с высоким содержанием клетчатки

Продукты на основе клетчатки полезны людям с диабетом, гипертонией, высоким уровнем холестерина и избыточным весом. Клетчатка полезна, поскольку замедляет всасывание глюкозы в кровь из тонкого кишечника. Также она улучшает пищеварение и быстрее дает чувство сытости.

Клетчатка присутствует во многих фруктах и ​​овощах, бобовых и цельнозерновых, отрубях. Ваша диетическая цель должна состоять в том, чтобы потреблять около 30 граммов клетчатки в день: именно столько вы получите, если съедите две порции свежих или вареных овощей или фруктов в день.

На завтрак особенно подходят цельнозерновые продукты – они медленно дают энергию. Если чувствуете потребность в углеводах, желательно выбирать бобовые. Однако злоупотреблять волокнистыми продуктами не рекомендуется – очень резкое увеличение потребления может привести к расстройству желудка.

Выбирайте «хорошие» жиры

Жиры помогают снизить гликемический индекс продуктов, которые вы потребляете, но это не значит, что ими нужно злоупотреблять. В частности, следует категорически избегать насыщенных жиров, которые вызывают ожирение, накопление жира и затрудняют работу сердца и всего организма. Следует избегать таких продуктов, как жирное мясо, куриные шкурки, жирные молочные продукты.

Вы получите «хорошие» или ненасыщенные жиры из масла или орехов. Также подходят такие продукты, как нежирная курица , кролик или говядина, любая белая рыба.

Нежирное филе курицы

Нежирное филе курицы

Советы по питанию для диабетиков

Превратите суп в сытное основное блюдо: например, добавьте фасоль, приправьте панировочными сухарями или побалуйте себя несколькими кусочками рыбы, нежирным цыпленком.

Добавьте в рацион овсяные и пшеничные отруби, используйте их при приготовлении всех мучных блюд (запеканки, блины и др.), добавляйте в супы или рагу.

Выбирайте правильно заправленные закуски:

  • салат с апельсиновым соком, горчично-уксусной (или лимонной) заправкой и нежирным сыром;
  • рис или пасту с натуральным томатным пюре и чесноком, базиликом и соусом из тертого пармезана;
  • заправляйте овощи или мясо нежирным йогуртом, петрушкой и лимонным соком.

Ешьте бобовые (у них низкий гликемический индекс, высокое содержание клетчатки), их можно использовать:

Сухая себорея: диагностика, симптомы, причины, методы лечения

Сухая себорея: диагностика, симптомы, причины, методы лечения

Сухая себорея (не путать со смешанной и жирной) — это отдельный вид кожного заболевания, которое развивается в результате слабой деятельности сальных желез.

Услуги Expert Clinics

Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам.

Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество.

Что такое себорея?

Себорея — хроническое воспалительное заболевание кожи, которое вызвано нарушением функции сальных желез, отвечающих за образование кожного сала. Она в основном поражает кожу головы, вызывая появление чешуйчатых пятен и стойкую перхоть. Также может распространиться на такие участки тела, как лицо, крылья носа, брови, уши, веки, грудь и гениталии.

Течение себореи характеризуется частыми рецидивами и ремиссиями. У людей с этим недугом нарушается секреция жира, и в результате меняется химический состав кожного сала, а его бактерицидные свойства подавляются. Эта патология чаще всего возникает из-за гормонального дисбаланса как у взрослых, так и у подростков.

Симптомы сухой себореи и отличие от жирной

симптомы сухой себореи

Клиническая картина варьируется в зависимости от формы заболевания. Классическое течение болезни характеризуется сначала появлением сухой себореи, затем жирной себореи в затылочной части головы.

Признаки сухой себореи:

Сухая, стянутая кожа, иногда покрытая небольшими трещинами;

Зуд пораженных участков, особенно после умывания;

Небольшая, сухая, обильная перхоть, похожая на хлопья;

Тонкие, ломкие и тусклые волосы с секущимися кончиками;

Красноватые пятна на пораженных участках кожи;

Выпадение волос (характеризуется тяжелой формой).

Признаки жирной себореи:

Большие черные точки и поры;

Пленка в виде склеенных хлопьев белого и желтого цветов разного размера;

Густой или жидкий кожный жир на поверхности себорейных участков;

Воспаление сальных желез и кожи;

Выпадение волос (при длительном течении болезни).

Смешанная себорея

Симптомы себореи сухой и жирной формы иногда проявляются одновременно: кожа головы становится сухой, шелушится, волосы тонкие и ломкие, а кожа лица, шеи, верхней части спины и груди очень жирная, блестящая с элементами воспаления.

Причины появления сухой себореи

В ходе многочисленных клинических исследований установлено, что дрожжеподобные грибы Pityrosporum ovale, являющиеся постоянными обитателями здоровой кожи человека, играют основную роль в развитии себореи волосистой части головы и появлении перхоти.

На протяжении всей нашей жизни эти микроорганизмы паразитируют на коже человека, питаясь секретами сальных желез. Однако при неблагоприятных для организма условиях защитная функция кожи нарушается и, как следствие, теряет контроль над ростом микрофлоры. Естественный барьер больше не работает. В норме у здорового человека на коже головы насчитывается около 30-50% этих грибов. При наличии перхоти у пациента их выявляется около 75%, а в самых тяжелых случаях — около 90%.

Существует ряд причин возникновения себореи, вызывающих деструктивные изменения в организме:

Нарушение обменных процессов;

Гормональные изменения физиологического типа (климакс, половое созревание), а также патологические изменения, выраженные нарушением функции гормональной системы;

Эмоциональная перегрузка, вызванная стрессом и депрессией;

Наследственный фактор: часто генетическая предрасположенность способствует появлению болезни;

Нарушения в работе иммунной системы организма;

Чрезмерное использование средств по уходу или, наоборот, плохая гигиена;

Использование агрессивных и неподходящих средств ухода, а также использование продуктов, содержащих спирт, на регулярной основе;

Косметические процедуры с высоким риском побочных эффектов;

Чрезмерное воздействие солнечного света

Нерациональное питание, проявляющееся в чрезмерном употреблении жирного мяса, острой пищи, сахара и меда.

Это заболевание может быть вызвано естественными причинами себореи. Последнее проявляется гормональными изменениями в организме (беременность, климакс и др.). Себорея такой формы называется физиологической, потому что после завершения определенного процесса гормоны нормализуются и болезнь проходит сама по себе.

При приеме гормональных препаратов, таких как анаболические стероиды или противозачаточные таблетки, симптомы себореи могут появиться на коже головы, лице и других частях тела. Себорея может быть вызвана патологиями эндокринной системы, такими как диабет, дисфункция потовых желез и другие.

Люди с ВИЧ подвержены риску заражения этим заболеванием с вероятностью 80%. Себорея кожи головы также может возникать у пациентов с параличом, шизофренией, эпилепсией и болезнью Паркинсона. В этом случае поговорите с врачом, чтобы узнать о различных вариантах лечения себореи в вашем случае.

Диагностика

Диагностика жирной себореи проводится примерно так:

Сбор у лечащего врача анамнеза;

Выявление возможных факторов риска проявления заболевания;

Сдача крови для биохимического анализа;

Изучение общего состояния волос, дермы;

УЗИ щитовидной железы, органов брюшины (в некоторых случаях).

При подозрении на сухую форму себореи следует проконсультироваться у следующих врачей:

Лечение сухой себореи

лечение сухой себореи

Для избавления от сухой себореи необходимо проводить комплексное лечение, которое состоит из нескольких этапов. Для терапии сухих форм себореи врачи используют следующие методы:

Гормональная терапия. Применяется в основном при развитии тяжелых форм заболевания.

Применение лекарственных препаратов, а именно таких групп:

Препараты на основе цинка;

Особенно эффективна при лечении сухой себореи серная мазь (10%), которую необходимо втирать в кожу в течение восьми дней.

Использование витаминов D, E, A, B. Сухая себорея часто связана с их дефицитом.

Повышение иммунитета (лечение всех выявленных заболеваний организма).

Использование процедур разного воздействия (мезотерапия, массаж, фитотерапия, криотерапия, ультрафиолетовое облучение, озонотерапия). Они должны назначаться исключительно лечащим врачом.

Диета. Для избавления от этого неприятного недуга придется скорректировать свой рацион и обогатить его такими продуктами:

Также следует ограничить употребление следующих категорий:

Также можно попробовать народные средства лечения.

Домашние методы борьбы с себореей

Домашние методы лечения направлены на восполнение недостатка кожного жира. Чаще всего для этого используют масла для втирания и кремы на масляной основе.

ВАЖНО: Лекарственные средства необходимо втирать легкими движениями. Интенсивное растирание приводит к тому, что волосы ломаются и выдергиваются. Мягкими, основательными движениями следует втирать масла или крем в течение 15 минут.

Масла для втирания нужно совсем немного. Его избыток ускоряет загрязнение волос, нарушает терморегуляцию кожи и затрудняет процесс потоотделения.

В лечебных целях при сухой себорее используют масляные экстракты таких лекарственных растений:

Выделим и другие наиболее эффективные компоненты для домашнего использования:

Алоэ вера. Это лекарственное растение обладает сильными антибактериальными свойствами. Его сок входит в состав многих косметических и лечебных средств. Многочисленные клинические исследования доказали эффективность этого растения, особенно для лечения себореи кожи головы и других частей тела. 62% пациентов, участвовавших в медицинских исследованиях, почувствовали значительное облегчение и отметили уменьшение выраженности симптомов себорейной болезни.

Эфирное масло чайного дерева. Это прекрасное противовирусное, противогрибковое и антисептическое средство. Именно поэтому его активно используют для лечения себореи. Само масло очень концентрированное в чистом виде, поэтому его добавляют в состав кремов, шампуней и лосьонов.

Соль Мертвого моря. Продукт, известный своими антисептическими свойствами и очень полезный при лечении себореи. Популярная лечебная процедура — соляная ванна.

Яблочный уксус. Он используется для полоскания волос и помогает контролировать патогенную микрофлору в виде бактерий и грибков, что снижает риск возникновения или развития заболевания.

Маска из горчицы. Полезна для нормализации состояния кожи головы, способствует уменьшению выпадения волос и улучшает их структуру. Будьте осторожны при нанесении горчичных масок без добавления меда или сахара и сократите продолжительность процедуры с 10 до 15 минут.

Мед. Поскольку он обладает антибактериальными свойствами, мед используется в местных наружных лечебных процедурах.

Ультрафиолетовое излучение. В правильной дозировке оно также используется для лечения сухой себореи. Известно, что солнечные лучи помогают бороться с патогенной микрофлорой, что способствует уменьшению симптомов.

Также хорошо зарекомендовали себя такие натуральные средства:

Кашица, приготовленная из толченых ядер фундука;

Масляный настой из семян лекарственного алтея;

Масляный настой, приготовленный из почек черного тополя;

Облепиха + оливковое масло;

Растительное масло + лимонный сок.

Голову при сухой себорее рекомендуется мыть травяными настоями из шелухи лука, мать-и-мачехи, душицы. Главное, чтобы у больного не было аллергической реакции на то или иное лекарственное растение.

Профилактика

волосы

Суть профилактики — правильный уход за кожей и волосами. Если кожа проблемная, за ними нужно следить, ухаживать, а затем применять специальные косметические средства (для сухой кожи).

Также в качестве профилактического средства желательно принимать минеральные комплексы, поливитамины.

Чтобы избежать развития сухой себореи, необходимо соблюдать простые правила:

Избегайте стрессовых ситуаций.

Проводите больше времени на свежем воздухе.

Мойте волосы, учитывая степень загрязнения.

Самые неприятные последствия развития сухой формы себореи — преждевременное выпадение волос, которое провоцирует возникновение алопеции.

При своевременном выявлении заболевания, а также его комплексном лечении можно побороть болезнь в короткие сроки с минимальными затратами.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для Вашего здоровья!

Сухая себорея: диагностика, симптомы, причины, методы лечения

Сухая себорея (не путать со смешанной и жирной) — это отдельный вид кожного заболевания, которое развивается в результате слабой деятельности сальных желез. Услуги Expert Clinics Мезотерапия для волос Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам. Мезотерапия для волос Лечение гипотиреоза Лечение и профилактика гипотиреоза крайне важны для сохранения и укрепления здоровья. Лечение гипотиреоза Плазмотерапия для волос Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество. Плазмотерапия для волос Перезвоните мне Что такое себорея? Себорея — хроническое воспалительное заболевание кожи, которое вызвано нарушением функции сальных желез, отвечающих за образование кожного сала. Она в основном поражает кожу головы, вызывая появление чешуйчатых пятен и стойкую перхоть. Также может распространиться на такие участки тела, как лицо, крылья носа, брови, уши, веки, грудь и гениталии. Течение себореи характеризуется частыми рецидивами и ремиссиями. У людей с этим недугом нарушается секреция жира, и в результате меняется химический состав кожного сала, а его бактерицидные свойства подавляются. Эта патология чаще всего возникает из-за гормонального дисбаланса как у взрослых, так и у подростков. Симптомы сухой себореи и отличие от жирной Клиническая картина варьируется в зависимости от формы заболевания. Классическое течение болезни характеризуется сначала появлением сухой себореи, затем жирной себореи в затылочной части головы. Признаки сухой себореи: Сухая, стянутая кожа, иногда покрытая небольшими трещинами; Зуд пораженных участков, особенно после умывания; Небольшая, сухая, обильная перхоть, похожая на хлопья; Тонкие, ломкие и тусклые волосы с секущимися кончиками; Красноватые пятна на пораженных участках кожи; Истончение волос; Выпадение волос (характеризуется тяжелой формой). Признаки жирной себореи: Жирная и толстая кожа; Большие черные точки и поры; Акне; Зуд; Пленка в виде склеенных хлопьев белого и желтого цветов разного размера; Сальные волосы; Густой или жидкий кожный жир на поверхности себорейных участков; Воспаление сальных желез и кожи; Выпадение волос (при длительном течении болезни). Смешанная себорея Симптомы себореи сухой и жирной формы иногда проявляются одновременно: кожа головы становится сухой, шелушится, волосы тонкие и ломкие, а кожа лица, шеи, верхней части спины и груди очень жирная, блестящая с элементами воспаления. Причины появления сухой себореи В ходе многочисленных клинических исследований установлено, что дрожжеподобные грибы Pityrosporum ovale, являющиеся постоянными обитателями здоровой кожи человека, играют основную роль в развитии себореи волосистой части головы и появлении перхоти. На протяжении всей нашей жизни эти микроорганизмы паразитируют на коже человека, питаясь секретами сальных желез. Однако при неблагоприятных для организма условиях защитная функция кожи нарушается и, как следствие, теряет контроль над ростом микрофлоры. Естественный барьер больше не работает. В норме у здорового человека на коже головы насчитывается около 30-50% этих грибов. При наличии перхоти у пациента их выявляется около 75%, а в самых тяжелых случаях — около 90%. Существует ряд причин возникновения себореи, вызывающих деструктивные изменения в организме: Нарушение обменных процессов; Гормональные изменения физиологического типа (климакс, половое созревание), а также патологические изменения, выраженные нарушением функции гормональной системы; Эмоциональная перегрузка, вызванная стрессом и депрессией; Наследственный фактор: часто генетическая предрасположенность способствует появлению болезни; Нарушения в работе иммунной системы организма; Чрезмерное использование средств по уходу или, наоборот, плохая гигиена; Использование агрессивных и неподходящих средств ухода, а также использование продуктов, содержащих спирт, на регулярной основе; Косметические процедуры с высоким риском побочных эффектов; Чрезмерное воздействие солнечного света Нерациональное питание, проявляющееся в чрезмерном употреблении жирного мяса, острой пищи, сахара и меда. Это заболевание может быть вызвано естественными причинами себореи. Последнее проявляется гормональными изменениями в организме (беременность, климакс и др.). Себорея такой формы называется физиологической, потому что после завершения определенного процесса гормоны нормализуются и болезнь п
роходит сама по себе. При приеме гормональных препаратов, таких как анаболические стероиды или противозачаточные таблетки, симптомы себореи могут появиться на коже головы, лице и других частях тела. Себорея может быть вызвана патологиями эндокринной системы, такими как диабет, дисфункция потовых желез и другие. Люди с ВИЧ подвержены риску заражения этим заболеванием с вероятностью 80%. Себорея кожи головы также может возникать у пациентов с параличом, шизофренией, эпилепсией и болезнью Паркинсона. В этом случае поговорите с врачом, чтобы узнать о различных вариантах лечения себореи в вашем случае. Диагностика Диагностика жирной себореи проводится примерно так: Сбор у лечащего врача анамнеза; Выявление возможных факторов риска проявления заболевания; Сдача крови для биохимического анализа; Сдача крови на гормоны; Изучение общего состояния волос, дермы; УЗИ щитовидной железы, органов брюшины (в некоторых случаях). При подозрении на сухую форму себореи следует проконсультироваться у следующих врачей: Эндокринолог; Дерматолог; Невролог; Гинеколог. Лечение сухой себореи Для избавления от сухой себореи необходимо проводить комплексное лечение, которое состоит из нескольких этапов. Для терапии сухих форм себореи врачи используют следующие методы: Гормональная терапия. Применяется в основном при развитии тяжелых форм заболевания. Применение лекарственных препаратов, а именно таких групп: Препараты на основе серы; Препараты на основе цинка; Противогрибковые; Антибактериальные; Противовоспалительные препараты. Особенно эффективна при лечении сухой себореи серная мазь (10%), которую необходимо втирать в кожу в течение восьми дней. Использование витаминов D, E, A, B. Сухая себорея часто связана с их дефицитом. Повышение иммунитета (лечение всех выявленных заболеваний организма). Использование процедур разного воздействия (мезотерапия, массаж, фитотерапия, криотерапия, ультрафиолетовое облучение, озонотерапия). Они должны назначаться исключительно лечащим врачом. Диета. Для избавления от этого неприятного недуга придется скорректировать свой рацион и обогатить его такими продуктами: Простокваша; Фрукты; Яйца; Овсяная каша; Овощи. Также следует ограничить употребление следующих категорий: Жирная еда; Животные жиры; Специи; Соленья; Острые блюда; Консервы. Также можно попробовать народные средства лечения. Домашние методы борьбы с себореей Домашние методы лечения направлены на восполнение недостатка кожного жира. Чаще всего для этого используют масла для втирания и кремы на масляной основе. ВАЖНО: Лекарственные средства необходимо втирать легкими движениями. Интенсивное растирание приводит к тому, что волосы ломаются и выдергиваются. Мягкими, основательными движениями следует втирать масла или крем в течение 15 минут. Масла для втирания нужно совсем немного. Его избыток ускоряет загрязнение волос, нарушает терморегуляцию кожи и затрудняет процесс потоотделения. В лечебных целях при сухой себорее используют масляные экстракты таких лекарственных растений: Петрушка; Лопух большой; Фиалка трехцветная; Семя льна; Тополь черный; Облепиха. Выделим и другие наиболее эффективные компоненты для домашнего использования: Алоэ вера. Это лекарственное растение обладает сильными антибактериальными свойствами. Его сок входит в состав многих косметических и лечебных средств. Многочисленные клинические исследования доказали эффективность этого растения, особенно для лечения себореи кожи головы и других частей тела. 62% пациентов, участвовавших в медицинских исследованиях, почувствовали значительное облегчение и отметили уменьшение выраженности симптомов себорейной болезни. Эфирное масло чайного дерева. Это прекрасное противовирусное, противогрибковое и антисептическое средство. Именно поэтому его активно используют для лечения себореи. Само масло очень концентрированное в чистом виде, поэтому его добавляют в состав кремов, шампуней и лосьонов. Соль Мертвого моря. Продукт, известный своими антисептическими свойствами и очень полезный при лечении себореи. Популярная лечебная процедура — соляная ванна. Яблочный уксус. Он используется для полоскания волос и помогает контролировать патогенную микрофлору в виде бактерий и грибков, что снижает риск возникновения или развития заболевания. Маска из горчицы. Полезна для нормализации состояния кожи головы, способствует уменьшению выпадения волос и улучшает их структуру. Будьте осторожны при нанесении горчичных масок без добавления меда или сахара и сокр
атите продолжительность процедуры с 10 до 15 минут. Мед. Поскольку он обладает антибактериальными свойствами, мед используется в местных наружных лечебных процедурах. Ультрафиолетовое излучение. В правильной дозировке оно также используется для лечения сухой себореи. Известно, что солнечные лучи помогают бороться с патогенной микрофлорой, что способствует уменьшению симптомов. Также хорошо зарекомендовали себя такие натуральные средства: Кашица, приготовленная из толченых ядер фундука; Масляный настой из семян лекарственного алтея; Масляный настой, приготовленный из почек черного тополя; Репейное масло; Облепиха + оливковое масло; Растительное масло + лимонный сок. Голову при сухой себорее рекомендуется мыть травяными настоями из шелухи лука, мать-и-мачехи, душицы. Главное, чтобы у больного не было аллергической реакции на то или иное лекарственное растение. Профилактика Суть профилактики — правильный уход за кожей и волосами. Если кожа проблемная, за ними нужно следить, ухаживать, а затем применять специальные косметические средства (для сухой кожи). Также в качестве профилактического средства желательно принимать минеральные комплексы, поливитамины. Чтобы избежать развития сухой себореи, необходимо соблюдать простые правила: Избегайте стрессовых ситуаций. Проводите больше времени на свежем воздухе. Мойте волосы, учитывая степень загрязнения. Укрепляйте иммунитет. Питайтесь правильно. Самые неприятные последствия развития сухой формы себореи — преждевременное выпадение волос, которое провоцирует возникновение алопеции. При своевременном выявлении заболевания, а также его комплексном лечении можно побороть болезнь в короткие сроки с минимальными затратами. Записаться

Источники:
  • https://www.katrenstyle.ru/goods_sales/sredstva_dlya_poloskaniya_gorla_skhema_konsultatsii
  • https://megapteka.ru/specials/luchshee-sredstvo-ot-370
  • https://www.class-clinic.com/o-klinike/stati/401-psoriaz-ne-lyubit-kogda-ego-razdrazhayut
  • https://pro100ogorod.ru/kroliki/chto-mozhno-davat.html
  • https://unclinic.ru/novye-pravila-pitanija-pri-saharnom-diabete-ne-otkazyvajte-sebe-ni-v-chem/
  • https://expertclinics.ru/articles/sukhaya-seboreya-diagnostika-simptomy-prichiny-metody-lecheniya/